Crystal presenta la tercera edición de sus travesías Wellness at Sea® Retreat a bordo del Crystal Symphony, que se celebrarán en agosto de 2026, coincidiendo con el Mes Nacional del Bienestar. Estos retiros ofrecen a los huéspedes un viaje holístico de movimiento, atención plena y nutrición culinaria en el entorno refinado de uno de los barcos más excepcionales del mundo. El primer crucero zarpará del 17 al 24 de agosto, desde Vancouver hasta San Diego, seguido inmediatamente de un segundo itinerario, del 24 de agosto al 5 de septiembre, desde San Diego hasta Guayaquil, Ecuador. Los huéspedes pueden reservar cada travesía por separado o combinarlas para disfrutar de un continuo viaje de bienestar por el Pacífico.
Liderando el programa una vez más estará Dalila Roglieri, embajadora de bienestar de Crystal y nutricionista colegiada, quien ha sido clave en la definición de la filosofía del programa desde sus inicios. Roglieri, cuya experiencia combina la ciencia de la nutrición con los principios del estilo de vida mediterráneo, estará acompañada por los especialistas Jenni Demus, experta en yoga y bienestar mental; Mandi Appelberg, especialista en fitness y yoga; y Magnus Appelberg, experto en exposición al frío, terapeuta somático y profesor de yoga y meditación. El equipo contará también con la incorporación de la chef Abbie Gellman, MS, RD, CDN, reconocida autoridad en nutrición culinaria, autora y directora del Teaching Kitchen and Culinary Medicine del SBH Health System de Nueva York.
Durante el viaje, los huéspedes participarán en una serie de sesiones inmersivas Wellness at Sea que incluirán yoga y meditación, baños de sonido, entrenamiento funcional, ejercicios de respiración y clases de reprogramación mental como Wake Me Up Breath y Master Your Mind. La travesía también contará con un programa de desintoxicación de dos días en el mar, fomentando la desconexión digital y la restauración profunda.
El programa incluirá nuevamente un enfoque educativo en la ciencia de la longevidad, con conferencias sobre temas clave como el envejecimiento saludable, el mantenimiento de una mente ágil y un cuerpo fuerte y vital, y la influencia de las emociones en la salud del corazón.
La gastronomía será otro de los pilares del programa, con una amplia variedad de platos ricos en vegetales, creados exclusivamente para los retiros Wellness at Sea. Todas las recetas, desarrolladas por el equipo culinario de Crystal bajo la supervisión científica de Roglieri, destacan por su equilibrio entre sabor y nutrición. Los huéspedes podrán disfrutar de talleres culinarios interactivos, demostraciones gastronómicas dirigidas por Gellman y Roglieri, consultas nutricionales individuales y sesiones de degustación a ciegas diseñadas para estimular todos los sentidos. El menú diario incluirá zumos y batidos saludables, tostadas nutritivas, sopas, aperitivos, dips, platos principales y postres. Este innovador enfoque culinario ha hecho que Crystal sea reconocida en los Women’s Health 2025 Travel Awards por ofrecer la mejor comida saludable.
Como complemento a la programación de bienestar, Crystal ofrecerá clases de pickleball impartidas por un entrenador a bordo, disponibles para todos los niveles, brindando una forma divertida y social de mantenerse activo en el mar.
“Estas travesías representan el bienestar en su forma más completa, donde cada amanecer, cada movimiento y cada comida forman parte de una armonía mayor. Es una invitación a reconectar contigo mismo y con el mundo, rodeado de los elementos excepcionales que definen a Crystal.” — Dalila Roglieri, Embajadora de Bienestar de Crystal
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